Asesoría Basica
- Formulario para conocerte mejor
- Rutina de entrenamiento personalizada para el gimnasio o el hogar.
- Cuaderno de entrenamiento para seguir tu progresión.
- Tú mismo llevaras la sobrecarga progresiva
- Contacto por correo electronico.
- Checkos cada 30 días.
- Guía de alimentación (No es una dieta).
Asesoría Standard
- Formulario para conocerte mejor
- Rutina de entrenamiento personalizada para el gimnasio o el hogar.
- Cuaderno de entrenamiento para seguir tu progresión.
- Yo llevaré la sobrecarga progresiva
- Contacto por Whatsapp.
- Checkos cada 21 días.
- Guía de alimentación.
- Te diré las calorías y macronutrientes que consumiras.
- Veremos qué cantidad de cardio necesitaremos en caso de querer bajar de peso
- Incluye La Biblioteca de Ejercicios.
Asesoría Premium
- Formulario para conocerte mejor.
- Rutina de entrenamiento personalizada para el gimnasio o el hogar.
- Cuaderno de entrenamiento para seguir tu progresión.
- Te estructuraré una dieta en base al objectivo.
- Veremos qué cantidad de cardio necesitaremos en caso de querer bajar de peso.
- Incluye La Biblioteca de Ejercicios.
- Acceso a la comunidad de Facebook donde podrás interactuar con otros asesorados que están transitando tu mismo camino.
- Guías escritas por mí para entender el por qué y el para qué de lo que haremos.
- Llamada de 15 minutos cuando lo creas necesario.
